Настройки

Skip to main content
Русский язык English Français Española 中國人

Единый контакт-центр:
(495) 870-36-07

Родильный дом:
(499) 190-52-80

Платные услуги:
(495) 870-36-04

|

С 22 мая в отделе платных медицинских услуг родильного дома начинает работать кабинет лечебной физкультуры

Прием пациентов и занятия проводит врач ЛФК и спортивной медицины Варшавская Анна Сергеевна.

Пациентам доступны следующие виды услуг:

  • консультация врача с получением рекомендаций по самостоятельным занятиям;
  • индивидуальные занятия ЛФК;
  • занятия ЛФК в малых группах — не более 4 человек.

Занятия будут включать в себя:

  • общеукрепляющие упражнения для улучшения общего обмена веществ за счет работы дыхательной, сердечно-сосудистой системы и органов желудочно-кишечного тракта, а также для активизации кровообращения и устранения застойных явлений в малом тазу и нижних конечностях;
  • упражнения, направленные на предупреждение ортопедических дисфункций за счет укрепления мышечного корсета, особенно мышц брюшного пресса, поясницы, ног, на предупреждение формирования плоскостопия;
  • занятия по методике Кегеля для укрепления и повышения эластичности мышц тазового дна;
  • обучение беременной правильному дыханию и произвольному расслаблению мышц, психомоторную подготовку к родам;

Занятия помогут снимать боли в спине и в ногах, которые часто возникают в поздние сроки беременности.

Врач должен быть уверен, что беременность протекает нормально, и для определенного уровня физической активности противопоказаний нет. Поэтому занятия под наблюдением врачей акушеров-гинекологов на базе родильного дома — лучшее место для укрепления здоровья и поднятия жизненного тонуса будущей мамы.